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Hidro Aberta
Atenção Associado: Se você está na lista de espera das aulas de hidroginástica, esta opção é para você! Hidro Aberta - sábados, das 11h...

Reabertura das piscinas
Reabertura das piscinas!! 4 de setembro, a partir das 9h... Não se esqueça de deixar o exame médico em dia, pois ele é obrigatório para...


Programa Medida Certa traz treinamento físico e dicas nutricionais aos associados
Atenção: Todas as 30 vagas já foram completadas. Veja o regulamento completo: O Medida Certa é um programa inovador idealizado pela...

Sanitização: Proteção e segurança total
O Cosmopolitano segue todas as normas exigidas para precaução contra a Covid-19.⠀ ⠀ Queremos garantir cada vez mais a segurança dos...


Futsal e seus benefícios
Um dos esportes preferidos dos brasileiros, o futsal é uma modalidade que proporciona muitos benefícios aos praticantes. No...


O que é Treinamento Funcional?
Muito se fala hoje em dia em Treinamento Funcional. Entretanto, bastante gente ainda não conhece os muitos benefícios que essa...


Hidro para várias idades
Engana-se quem pensa que a hidroginástica é uma modalidade que só traz benefícios para pessoas idosas. Na verdade, trata-se de uma...


Aulas de Fit Dance estão de volta
As aulas de Fit Dance estão de volta ao Cosmopolitano. Elas acontecem no Salão Social às segundas-feiras, das 20h às 21h, em parceria com...

Saiba mais sobre a retomada
Acompanhe aqui todas as atualizações e reaberturas... Todas as atividades e dependências do CFC estão voltando aos poucos, de forma...


Não tem desculpa para ficar parado
O recesso devido à pandemia de coronavírus não é desculpa para ninguém ficar parado. Pelos menos não no Cosmopolitano. Os professores têm...
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